SAMOOBRONA

Dlaczego coraz wi�cej kobiet trenuje Wing Tsun?

Jak z historii WingTsun wynika, jest to tajny system opracowany ponad 300 lat temu w po�udniowych Chinach przez kobiet� Ng Mui, mniszk� z klasztoru Shaolin.
Mniszka Ng Mui pomimo swej niewielkiej postury potrafi�a pokona� wi�kszych i silniejszych od siebie napastnik�w. Dlaczego? Poniewa� w WingTsun si�a przeciwnika jest wykorzystywana przeciwko niemu samemu. Dlatego im silniejszy atak napastnika tym wi�cej jego energii mo�emy wykorzysta�.
Na �wiczeniach uwzgl�dniamy r�ne sytuacje , kt�re mog� si� wydarzy� podczas ataku. �wiczymy uwolnienia bez "u�ycia si�y" od r�nego rodzaju chwyt�w, obron� cios�w oraz kopni��. Najwa�niejszym elementem w WingTsun jest opracowywanie refleksu (Chisao), kt�ry pozwala reagowa� na wszystkie rodzaje atak�w. Na poziomie zaawansowanym wykonujemy je z zas�oni�tymi oczami. Na �wiczeniach uwzgl�dniamy r�ne sytuacje , kt�re mog� si� wydarzy� podczas ataku.
�wiczenia Wing Tsun, poprawiaj� krwioobieg i postur� cia�a, wzmacniaj� mi�nie n�g i brzucha. Na naszych treningach nie robimy pompek ani nie biegamy po sali, mamy specjalne �wiczenia form i uk�ad�w, kt�re wzmacniaj� cia�o w spos�b naturalny, przez co mi�nie robi� si� elastyczne i jednakowo mocne.

Na filmie, Simei Eszter Kov�cs - W�gry



Historia Wing Tsun Drzewo Genealogiczne Mistrzowie - przekaz Bruce Lee, Jackie Chan News - Galeria SZKO�Y WING TSUN Linki Blog Si-Hing	HOME-strona g��wna KONTAKT e-mail Dlaczego coraz wi�cej kobiet trenuje Wing Tsun? Jak z historii WingTsun wynika, jest to tajny system opracowany ponad 300 lat temu w po�udniowych Chinach przez kobiet� Ng Mui, mniszk� z klasztoru Shaolin. Mniszka Ng Mui pomimo swej niewielkiej postury potrafi�a pokona� wi�kszych i silniejszych od siebie napastnik�w. Dlaczego? Poniewa� w WingTsun si�a przeciwnika jest wykorzystywana przeciwko niemu samemu. Dlatego im silniejszy atak napastnika tym wi�cej jego energii mo�emy wykorzysta�. Na �wiczeniach uwzgl�dniamy r�ne sytuacje , kt�re mog� si� wydarzy� podczas ataku. �wiczymy uwolnienia bez "u�ycia si�y" od r�nego rodzaju chwyt�w, obron� cios�w oraz kopni��. Najwa�niejszym elementem w WingTsun jest opracowywanie refleksu (Chisao), kt�ry pozwala reagowa� na wszystkie rodzaje atak�w. Na poziomie zaawansowanym wykonujemy je z zas�oni�tymi oczami. Na �wiczeniach uwzgl�dniamy r�ne sytuacje , kt�re mog� si� wydarzy� podczas ataku. �wiczenia Wing Tsun, poprawiaj� krwioobieg i postur� cia�a, wzmacniaj� mi�nie n�g i brzucha. Na naszych treningach nie robimy pompek ani nie biegamy po sali, mamy specjalne �wiczenia form i uk�ad�w, kt�re wzmacniaj� cia�o w spos�b naturalny, przez co mi�nie robi� si� elastyczne i jednakowo mocne. Na filmie, Simei Eszter Kov�cs - W�gry	Dlaczego skuteczny Co zyskasz trenuj�c Dla Kobiet Wing Tsun i najm�odsi Stopnie Wing Tsun Str�j i wyposa�enie Pytania i odpowiedzi Regulamin Wing Tsun